מפגשים קבוצתיים

חוויות שמחברות, מעצימות ומשנות

קורסים משולבים מכוונים להרחבת המודעות והיצירה בדרכים שונות. יש בהם נגיעות בכלים השונים שאני מכירה ואוהבת. הכוונה היא לשחרר ולגלות על עצמי . לראות מה מתאים לי.
ניגע בסולקולאז', בצילום, במוסיקה, בכתיבה ובחיבורים ביניהם. כל קורס מעט אחר. אני כרגע גם רוקחת סדרת מפגשים בנושאים של ליווי רוחני

סדנאות משולבות: מרחב של גילוי, יצירה וחופש פנימי

סדנאות משולבות נולדו מתוך תשוקה להרחבת המודעות, החוויה והביטוי העצמי דרך מגוון שפות ואמנויות. בכל סדנה כזאת שילבתי נגיעות מהכלים השונים שאני הכי מכירה ואוהבת, במטרה ליצור עבורך מרחב בטוח לשחרר, להעז ולגלות תובנות חדשות על עצמך.
המטרה היא להתנסות, לחוות ולבדוק בסקרנות מה הכי מדויק ומתאים לך. במה ניגע? ננוע בין עולמות התוכן השונים ונחקור את החיבורים המרתקים ביניהם:
סולקולאז'– עבודה אינטואיטיבית עם קלפים ודימויים.
צילום – התבוננות פנימית והשתקפות דרך עדשת המצלמה.
מוזיקה וצליל – חיבור לרגש, לקצב ולתנועה .
כתיבה אינטואיטיבית – מתן מילים וקול למה שמבקש לעלות אל פני השטח.
טקסטים ושירה – מפגש עם מילים ורעיונות מעוררי השראה.

צידה לדרך: ליווי רוחני, חוסן וצמיחה

התהליך בקורסים שזור ברוח של ליווי רוחני, מתוך הבנה שהכלים היצירתיים הללו הם שערים עמוקים לנפש. התכנים והטכניקות שתפגשי בקורס אינם נשארים רק בין כותלי הסטודיו; הם הופכים לצידה רוחנית ומעשית לחיים עצמם.
כלים אלו יעניקו לך עוגן של חוסן ותמיכה להתמודדות ועיבוד בתקופות חיים מורכבות וקשות יותר, ובמקביל – ישמשו כדלק ומנוף עוצמתי לצמיחה אישית, גילוי עצמי והרחבת תחושת המשמעות ביום-יום.
כל קורס נרקם מעט אחרת, מביא איתו דגשים שונים ויוצר פסיפס ייחודי של כלים. זוהי הזמנה פתוחה לצאת למסע חוויתי, גמיש ומשחקי, שבו תוכל.י לפגוש את העולם הפנימי שלך מזוויות חדשות ומפתיעות.

מספר גישות, אינסוף אפשרויות

SoulCollage – כשהתמונות מספרות את הסיפור שלנו

שיטת SoulCollage פותחה בארה"ב על ידי סינה האנס והפכה לכלי טיפולי והתפתחותי בשימוש בעשרות מדינות. בסדנה, כל משתתף יוצר קלפים אישיים מגזירי תמונות – לא נדרש כישרון אמנותי, רק נכונות לשחק ולהקשיב.

מה קורה בפועל?

המשתתפים מקבלים מגוון תמונות מגזרות ממגזינים, ספרים וחומרים ויזואליים. בתהליך אינטואיטיבי, כל אחד בוחר תמונות שמושכות אותו – לפעמים בלי לדעת למה. ההדבקה על קלף יוצרת יצירה ייחודית, ואז מגיע הרגע המרגש: הקלף "מדבר". באמצעות תרגיל מובנה, המשתתף נותן קול לדמות שבתמונה ומגלה תובנות מפתיעות על עצמו.

למה זה עובד בקבוצה?

בסביבה עסקית, אנשים רגילים להציג את הפנים "המקצועיות". SoulCollage מאפשר גישה לשכבות עמוקות יותר – שאיפות, חששות, כוחות נסתרים – בדרך בטוחה ולא מאיימת.

פוטותרפיה - כשהתמונות שלנו מספרות יותר מאלף מילים

פוטותרפיה היא שיטה שמשתמשת בתצלומים – של המשתתפים, של אחרים, או תמונות נבחרות – ככלי לחקירה עצמית ותקשורת. בניגוד לטיפול רגיל, כאן התמונה היא הגשר בין הפנים לחוץ.

איך זה עובד?

בסדנה, המשתתפים מתבקשים להביא תמונות מסוימות (למשל: "תמונה שמייצגת אותך בעבודה", "תמונה מרגע משמעותי") או עובדים עם תמונות שמסופקות. דרך תרגילים מובנים, הם מגלים מה התמונה מספרת, מה היא מסתירה, ומה הם היו רוצים לשנות בה.

הכוח הייחודי

תמונות עוקפות את ההגנות הרציונליות. כשמישהו מסביר למה בחר תמונה מסוימת, הוא בעצם מספר על עצמו – אבל דרך "מסך" בטוח. זה מאפשר שיחות עומק בקבוצות שבדרך כלל נשארות ברמה שטחית.

מה אומרים עלינו

לכל מי שסקרן. לא משנה בני כמה את או אתה. לכל מי שרוצה ללמוד על עצמו ולגלות את היצירתיות שבפנים. לכל מי שמוכן לקחת חלק בחוויה יצירתית של חשיבה ועשייה, בלי לחץ, עם רצון אמיתי לשינוי פנימי.

זהו לא טיפול, אבל הגישה היא טיפולית לגמרי. היא מעוררת את האינטואיציה, מעודדת גילוי עצמי, מחברת אותנו לחוכמה הפנימית שלנו. קלף אחר קלף, אנחנו חוזרים הביתה – אל עצמנו.

מה אומרים משתתפים?

תקופה מרתקת של למידה והיכרות עם עצמנו והמצלמה… לימדת אותנו להתייחס לעוצמה שיש במצלמה וגם להביע דרכה רכות חוזק סקרנות ורגש

— לילך א׳

אהבתי את הדרך שגם שילבת היכרות עם כל מני צלמים. למדנו להכיר סגנונות שונים של צילום וגם לראות איך כל צלם יש לו שפה שנובעת מההסתכלות שלו על החיים והחוויות שלו

— דנה ש׳

לדבורה יש המון סבלנות ונועם. כל שאלה מקבלת תשובה והיא לא מתייאשת. למדנו גם המון על הטלפון על הדרך. הנכדים שלי מתלהבים מהצילומים שלי גם

— עדה ג׳

תודה דבורה על הסבלנות. מקווה שנמשיך כי את מדהימה. פתאום ראיתי דברים שלא שמתי לב אליהם. העולם עשיר יותר בזכותך.

— מיכל ש׳

תוכנית הסדנאות משלבת שיטות עבודה סמליות ורגשיות ליצירת תהליך עמוק של חקירה עצמית, שחרור חסמים והעצמה אישית וקבוצתית. כל סדנה בנויה בשלבים מובנים המשלבים תרגילים יצירתיים, שיח פנימי וקבוצתי, וחיבור בין חוויה רגשית למטרות מעשיות – ארגוניות ואישיות כאחד. התוצאות המדידות של התהליך כוללות חיזוק תחושת שייכות, שיפור שיתוף הפעולה, הפחתת מתחים ויצירת שפה משותפת.